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常做“汽车保健操” 三招---爱车好体魄“保健操”节：“晨练”是重点 　　汽车冬天的预热时间要比夏季的长一点，如夏季是3分钟，冬季就应该是5分钟。预热时间长，汽车受热均匀才不易磨损。如启动后不经预热就高速行驶，发动机温度长时间偏低，就会导致缸套、轴颈、齿轮、轮胎等零部件早期磨损。另外，汽车启动后大油门快速升温，会增加油耗，并造成烧瓦事故。因此，启动后必须中油门预热升温(中、轿车不需升温)，待水温达到60℃时方可起步行驶。 　　“保健操”第二节：保暖是关键 　　检查暖风系统：看看水箱是否有管子堵塞及生锈的情况，应及时清洁水箱及水垢，如积垢过多会影响热交换，导致制热效果不好，难以---车辆冬季使用的舒适性。同时还应重点检查有关加热装置，如风挡、侧窗出风口、后窗电热器等，使其处于---状态。“保健操”第四节：保持充沛精力 　　检查电瓶：看一看电瓶桩头是否有腐蚀，如有，用温水和苏打液清洗，再涂一些润滑脂。检查电解液是否在液位线，如不够，要加蒸馏水或电瓶补充液，但也不要太满。检查电解液的比重状况，如果亏电，应到修理厂进行检查和充电。“保健操”第五节：眼保健操 　　检查防雾灯及后车窗装置：这两项检查关系着行车时的安全，一定要看仔细。看看车灯是否完好，如有接触---、灯泡烧坏、灯内进水等情况要及时解决。“保健操”第三节：增强“---循环” 　　发动机更换冷却液：检查防冻液的结冰温度，冰点为零下35℃以下，如果还不到零下20℃，能够更换。 　　发动机更换机油：如果夏天选用的机油是粘度较高的机油，那么冬天就应该更换粘度较低的机油，否则，会导致汽车启动时冷启动困难，甚至产生烧瓦抱轴事故。因此，在冬季来临时，应及时将油底壳、空气压缩机内的机油，换成冬季用的机油；将变速器、分动器、差速器、转向器内的齿轮油，换成冬季用的齿轮油；将轮毂轴承清洗后，加入粘度较低的轴承润滑油。 　　

冬季货车低温启动注意事项注意事项一：切忌打不着火连续启动，电瓶在车辆使用过程中发挥着重要作用，但是在低温下电容量会降低，而冬天的耗电量明显大于其他季节，电瓶容易没电导致供电不足，引发车辆启动困难。还有一种比较常见的现象，停车熄火时忘记关闭车内耗电设备，这种行为也会造成电瓶没电，导致启动困难。启动困难一直打火启动的行为会损坏电瓶。所以建议车主们：1、次启动不了，等待几十秒后重新启动，启动时间控制在5秒之内。三次启动不成功，可等待几分钟后再继续启动。2、发动机工作后，再打开车内耗电设备。注意事项二：切忌启动后猛踩油门，由于冬季柴油的粘度大，启动后猛踩油门会使机油泵高速运动，机油滤清器以及机油压力传感器一时无法接受突然升高的油压，容易导致滤芯膨胀，甚至涨破。尽管有些车辆安装了限压阀，在一定程度上可以起保护作用，但来不及卸压时仍会使发动机构件损坏。建议车主：等待发动机温度升高到40℃以后再适当加油准备起步。注意事项三：切忌过分依赖启动液，启动液在低温情况下可以帮助车辆启动，延长蓄电池的使用寿命。但是在冬季，车在户外放置时间久会导致发动机出现无润滑油的现象，摩擦表面都处于干的状态，此时使用启动液，瞬间点火产生的冲击力会给发动机带来很大磨损，购买4.2米高栏货车品牌，冲击力过大还可能损坏发动机。建议车主：在使用启动液之前对车上零部件进行预热，使发动机各部件得到润滑。可以安装油箱加热器，但是不建议使用明火加热，存在很大的安全---。注意事项四：切忌启动后直接出发，车辆刚启动时，发动机的各部位润滑油还没有---，且此时发动机温度较低。启动就出发会对发动机造成磨损，对车辆的伤害很大。建议车主：启动后等待片刻，水温上升后再起步。起步后，先平稳行驶几公里，等待车辆达到---状态后再提速。